Activité

Méditation pleine conscience MBSR

ANNULÉE

Espace Beauregard

Du dimanche 5 décembre 2021 au dimanche 3 juillet 2022

Santé & Bien être

Atelier thématique méditation MBSR : pratiques méditatives diversifiées (assise et mouvements méditatifs) guidées et temps de silence. Un thème soutient les pratiques méditatives MBSR.

ATELIERS THEMATIQUES MEDITATION MBSR : DIMANCHE 11H-13H30

Dimanche 15 MAI :
Comment le mouvement est une ressource à développer la qualité de RECEPTIVITE

Consulter le site et renseignez-vous par mail
Pratiques méditatives initiées dans le programme MBSR : assise, marche méditative, mouvements méditatifs, posture debout dite de la «montagne».Guidances alternées avec des temps de silence.
Le thème soutient les guidances tout au long de l’atelier.
Temps de partage dans l’expression et l’écoute respectueuse de chacun.
Le groupe est ouvert à toutes personnes, débutantes et-ou avancées.

L'INTERVENANTE : Christiane Beaugé est enseignante du Programme MBSR “Réduction du Stress basée sur la Pleine Conscience”

Séances

Du dimanche 5 décembre 2021 au dimanche 3 juillet 2022

Adultes	dimanche	11:00 - 13:30	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Pour 2H30 d'atelier en présentiel : 25€ Tarif réduit accordé

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par courriel via rfcnprornhertneq75@lnubb.se[espacebeauregard75 puis yahoo.fr après le signe @]

Mise à jour le 13/05/2022

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