Activité

Gym & Fitness : Bougez, Tonifiez, Respirez – Pour Adultes dès 17 ans !

Centre André Malraux

Du lundi 9 septembre 2024 au jeudi 25 juin 2026

Santé & Bien être

Notre activité Gym & Fitness regroupe une variété d’exercices et d’activités conçus pour renforcer vos muscles, assouplir votre corps, et bien plus encore. Ces exercices, bénéfiques pour votre santé, sont doux pour vos articulations !

Prêt·e à transformer votre énergie et révéler votre meilleur bien-être ?
Notre programme Gym-Fitness, dès 17 ans, est là pour vous booster :

Abdos-Fessiers : sculptez votre corps avec des exercices ciblés.
Gym Douce : détendez-vous et gagnez en souplesse, tout en douceur.
Renforcement Musculaire : développez votre force et votre endurance pour vous sentir plus puissant·e.
Pilates : retrouvez équilibre, posture et tonicité dans chaque mouvement.

Des cours dynamiques et accessibles à tous, pour vous challenger, progresser et surtout prendre du plaisir à chaque séance. Préinscrivez-vous dès maintenant en cliquant ici et faites de votre bien-être votre priorité !

Séances

Du lundi 9 septembre 2024 au jeudi 25 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Pilates	vendredi	10:00 - 11:00	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Renforcement musculaire	vendredi	9:00 - 10:00	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Renforcement musculaire	jeudi	17:45 - 18:45	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Renforcement musculaire	mercredi	17:45 - 18:45	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Renforcement musculaire	mercredi	9:45 - 10:45	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Renforcement musculaire	mardi	12:00 - 13:00	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Stretching gym douce	mardi	11:00 - 12:00	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Gym douce Stretching	lundi	12:00 - 13:00	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Abdos fessiers	lundi	11:00 - 12:00	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Gym douce Stretching	lundi	10:00 - 11:00	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Renforcement musculaire	lundi	9:00 - 10:00	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Les cotisations varient entre 284 € et 322 € selon le jour et le créneau horaire choisis.

*Remises pour l’inscription à 2 ou 3 activités Gym & Fitness adultes.

**Les inscriptions sont ouvertes toute l’année, selon les places disponibles, et la cotisation est ajustée selon la date de pré-inscription.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par courriel via vasb@fcbegrgybvfvef6.se[info puis sportetloisirs6.fr après le signe @]

Mise à jour le 22/07/2024

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