Cours particuliers et collectifs de yoga de l'alignement inspiré Iyengar

D'une durée d'une heure et demi, ces cours s'adressent à tous, débutants ou plus confirmés, la particularité du Yoga que nous transmettons (Yoga de l'alignement inspiré du Yoga Iyengar) étant de s’adapter à chacun par l'utilisation de supports (briques, sangles, couvertures, bolsters, chaises) afin que tout le monde puisse faire toutes les postures proposées. Nous nous adaptons à votre corps et à votre niveau de pratique. Si vous habitez loin, pas de problème car les cours collectifs de Yoga sont toujours simultanément proposés sur Zoom. Pour cela, nous sommes très bien équipés pour donner les cours dans des conditions optimales : bon réseau internet, grand écran, enceinte puissante, micro HF de qualité.

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