La barre au sol est un art qui se pratique en position assise, sur le dos et sur le ventre. Il s'agit d'une transposition, au sol, des mouvements réalisés traditionnellement à la barre.
C'est une méthode de gym efficace pour s'assouplir, acquérir une bonne posture et une ligne harmonieuse. Elle est aussi très efficace pour régler les maux de dos, les problèmes articulaires et lymphatiques.
Séances
Du lundi 9 septembre 2024 au samedi 14 juin 2025, hors vacances scolaires
Adultes, jeunes 14 - 99 ans
vendredi
18:00 - 19:30
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
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