Badminton, Enfants et Ados

Le badminton est un sport complet - tous les muscles étant sollicités - ainsi que l'équilibre, les réflexes, la coordination des mouvements dans l'espace, la tactique et la stratégie. C'est un sport qui améliore l'endurance, la vitesse, l'adresse et la précision des gestes, la souplesse comme la concentration.

Cet atelier se veut donner à tous la possibilité de devenir meilleur sportivement, de partager et d’échanger des moments emplis de joie et d’émotion.

• Apprendre les fondamentaux de la discipline selon le niveau des participants

Mots clés :frapper, échanger, prise de risque, confrontation, règles, modalités de jeu (engagement…), déplacements, vocabulaire spécifique (amorti, renvoi…).

• Créer une dynamique de groupe en intégrant les valeurs de courage, de respect et le dépassement de soi.
  

Mots clés : maîtriser ses choix, collaboration, vitesse, appréciation des distances et de l’espace.

Animé par Rachid Rhazi.