Du sport en plein air gratuit pour les seniors !
Quand ?
Où ?
- Centre
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5e arrondissement
- les mardis de 10h30 à 12h00
Handfit par le Comité départemental de handball
13e arrondissement
- Les mercredis de 10h30 à 11h30 au stade Charléty
Multisport par le PUC
Du 6 avril au 26 octobre (hors 20 juillet au 23 août)
- les jeudis de 09h30 à 10h30 au stade Charléty Gymnastique douce par le PUC
Du 6 mars au 3 juillet (sauf le 25 avril)
- les lundis de 11h à 12h30 au stade Moureu
Basketball par La Domremy Basket 13
Du 2 avril jusqu'au vacances d'automne
- les mardis et jeudis de 11h à 12h au Square René le Gall
Karaté et yoga par Horizon Karaté Club
Du 16 mai au 18 juillet et du 5 au 26 septembre
- les mardis de 11h à 12h30 au Jardin Trenet
Danse par l'Aquilone
De mars à octobre
- les mardis de 12h à 14h au parc de Choisy
Tennis de table par Paris 13 Tennis de Table
14e arrondissement
- les mardis de 14h à 16h au gymnase Aspirant Dunand
Walking Football par Jeunesse Athlétiques de Montrouge
Du 14 mars à octobre
- les vendredis de 10h30 à 12h au parc Montsouris
Marche Nordique par Jeunesse Athlétiques de Montrouge
15e arrondissement
- les mercredis de 10h30 à 11h30
Badminton par le Comité départemental de badminton
Du 9 mars à octobre (hors été)
- les jeudis de 20h à 21h au Stade Suzanne Lenglen
Du 12 mars à octobre (hors été)
- les dimanches de 11h à 12h au Stade Suzanne Lenglen
Rugby adapté par Rugby Club Paris 15
17e arrondissement
- les jeudis de 10h30 à 11h30 au club senior des Ternes et de 14h15 à 15h15 au square Jean Leclaire
Badminton par le Comité départemental de badminton
Du 13 mars au 12 juin et du 4 septembre à octobre
- les lundis de 13h à 14h au centre sport Reims
Tennis par Jeunesse Sportive Européenne Champerret
18e arrondissement
- les dimanches de 9h à 11h au square Charles Hermite
Multisports par Académie Football Paris 18
Activités physiques variées / Remise en forme
- du 27 juin au 12 septembre - les mardis de 10h à 11h30
- du 24 juin au 16 septembre - les jeudis de 10h à 11h30
Au Parc Chapelle Charbon par Amunanti
19e arrondissement
- les lundis de 16h à 17h,
- les mardis de 15h à 16h
- les vendredis de 14h à 15h
Tennis par le Comité départemental de tennis
Toute l'année (hors été)
- les mercredis de 12h à 14h au gymnase Pailleron,
- les jeudis de 15h à 17h au gymnase Jandelle
Walking Football par le Comité départemental de la FSGT
20e arrondissement
- Les vendredis après-midi Rue Chapuis (en face de l'espace Chapuis)
Gymnastique douce, tai chi, chi gong, tennis de table par
Ensemble et Solidaires-Union Nationale Retraites et Personnes Agées-Fédération de Paris
Du 19 mai au 21 juillet et du 8 au 29 septembre
- les vendredis de 11h à 12h30 au Parc de Belleville
Danse par l'Aquilone
Des activités physique et de bien-être
à destination des femmes en situation de prostitution, adhérentes de l’association
Le Bus des Femmes
Du 24 mai au 5 juillet au club senior PiatLes mercredis de 11h à 12h Handfit par le Comité départemental de handball
A partir du 12 mai au club senior Piat Basketball, fitness, danse par Paris Lady Basket
Les lundis de 10h à 11h15A partir du 15 mai au square Léon Frapié Basketball, fitness, danse par Paris Lady Basket Les vendredis de 10h à 11h15
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Les clubs participants
Mail : qrirybccrzrag@pbqrc75.bet[developpement puis codep75.org après le signe @]
Téléphone : 06 15 84 93 86
Site : https://codep75.org/
Mail : 5875000.yarleng@ssunaqonyy.arg[5875000.lneyrat puis ffhandball.net après le signe @]
Téléphone : 01 45 78 87 81
Site : https://www.handball75.fr/
Mail : nyvar.bhqvarg@ssg.se[aline.oudinet puis fft.fr après le signe @]
Téléphone : 01 44 14 67 80
Site : https://tennis-idf.fr/comiteparistennis/
Mail : ncn@sftg75.bet[apa puis fsgt75.org après le signe @] / nff.oryyrivyyr@tznvy.pbz[ass.belleville puis gmail.com après le signe @]
Téléphone : 06 67 38 12 87 / 06 76 67 39 20
Site : https://www.fsgt75.com/
Mail : wnzbzavfcbegf14@tznvy.pbz[jamomnisports14 puis gmail.com après le signe @]
Téléphone : 06 46 15 42 38
Site : https://www.jamomnisports.com/
Mail : c.snoer@chp.cnevf[p.fabre puis puc.paris après le signe @]
Site : https://puc.paris/
Mail : hsbyrc75@yvthrcnevf.bet[ufolep75 puis ligueparis.org après le signe @]
Téléphone : 01 53 38 85 07
Site : http://www.cd.ufolep.org/paris
Mail : ynqbzerzl@yqo13.pbz[ladomremy puis ldb13.com après le signe @]
Site : https://ladomremybasket13.com/
Mail : frpergnevng@epc15.se[secretariat puis rcp15.fr après le signe @]
Téléphone : 09 82 40 77 19
Site : https://rcp15.fr/
Mail : ubevmba.xnengr.pyho@tznvy.pbz[horizon.karate.club puis gmail.com après le signe @]
Téléphone : 06 23 38 63 20
Site : https://www.horizonkarateclub.fr/
Mail : cnevf@haecn.se[paris puis unrpa.fr après le signe @]
Téléphone : 01 42 23 43 95
Site : http://paris-unrpa.fr/
Mail : cyofnvfba9@tznvy.pbz[plbsaison9 puis gmail.com après le signe @]
Téléphone : 09 83 48 33 36
Site : https://parisladybasket.fr/
Mail : cuvyvccr.xhagm@ssg.se[philippe.kuntz puis fft.fr après le signe @]
Téléphone : 06 78 86 96 74
Site : https://club.fft.fr/jse.champerret/
Mail : yndhvybar2@tznvy.pbz[laquilone2 puis gmail.com après le signe @]
Téléphone : 06 28 30 32 38
Site : https://laquiloneassociation.wordpress.com/
Mail : vasb@cnevf13gg.bet[info puis paris13tt.org après le signe @]
Site : https://www.paris13tt.org/
Mail : pbbeqvangvba.fcbeg.nsc18@tznvy.pbz[coordination.sport.afp18 puis gmail.com après le signe @]
Téléphone : 07 51 55 86 29
Site : https://academiefootballparis18.fr/
Mail : pbagnpg.nzhanagv@tznvy.pbz[contact.amunanti puis gmail.com après le signe @]
Téléphone : 07 58 07 35 54
Site : https://amunanti.com/
- 234 séances organisées
- Plus de 50% des participants ont participé à plus de 15 séances
- Profil type du participant : une femme (à 72.5%), âgées de 60 à 69 ans et provenant de clubs seniors.
Les raisons qui poussent les seniors à rejoindre le dispositif :
- la sociabilisation ;
- l’amélioration de leur hygiène de vie et la prévention des maladie ;
- la continuité de la pratique sportive et l’apprentissage de l’adaptation de la pratique à ses capacités ;
- la découverte de nouvelles activités et le sentiment d’appartenir à un groupe.
« Durant la retraite, et encore plus durant la période de COVID, il m’a manqué l’humain dans ma vie. La vision de 4 murs chaque jour, seule sans son époux, et sans pouvoir sortir de chez soi a été d’une violence inouïe ! », une bénéficiaire usagère du dispositif.
L’étude révèle que les bénéficiaires sont satisfaits des activités physiques et sportives proposées, notamment de leur originalité, de l’adaptabilité en fonction de leurs capacités et de la dimension conviviale et quasi-intergénérationnelle, due à la qualité de relation entre coach et usagers.
« On sent que les coachs ont énormément de plaisir à faire ce qu’ils font, ils sont compétents et nous témoignent de l’amour. On a qu’une envie, c’est de revenir ! », un bénéficiaire usager du dispositif.
Les impacts positifs ressentis par les bénéficiaires sont nombreux : amélioration physique, gain de souplesse, d’équilibre et de motricité, habitudes de vie plus saines (sur le sommeil, l’alimentation et la prévention de maladies) mais également une santé mentale épanouie. Plusieurs bénéficiaires ont souligné que le dispositif était également un moyen de rompre avec l’isolement social, de renouer des liens d’amitié, de solidarité et d’entraide et de redécouvrir la ville et leur capacité à encore en profiter et se l’approprier.
Après l’édition 2021 :
- près de 50% des seniors souhaitent poursuivre une activité physique et sportive
- dont 80% qui souhaitent poursuivre au sein de la même structure.
« Ces activités sont ma renaissance. J’étais en train de mourir à petit feu. Merci à la Ville de Paris pour tout ce qu’elle fait. Par pitié, ne nous laissez pas tomber, n’arrêtez pas tout après 2024 ! C’est tellement important pour nous. Si vous saviez, ces activités sauvent des vies ! », un bénéficiaire usager du dispositif.
Ce dispositif vise à être le plus accessible possible en étant gratuit et en proposant une pratique de proximité aux seniors parisiens. La Ville de Paris souhaite donc renforcer la cohérence entre le public présent, l’activité et le lieu retenu afin de diversifier les terrains de pratique, conventionnels ou hors des sentiers battus.