Gymnastique rythmée, dansante, musiques sud américaine.
La Zumba est un programme d’entraînement physique complet combinant exercices physiques, danses et musiques latines. Ludique et très facile à pratiquer, la Zumba fait travailler de manière efficace la cardio, les muscles, l’équilibre ou encore la souplesse. Les exercices aérobiques et de force musculaire sont effectués en enchaînant des périodes intenses suivies de périodes plus calmes. C’est une expérience tonifiante pour le corps mais également inspirante pour l’esprit.
Séances
Du lundi 14 septembre 2020 au samedi 25 juin 2022, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Jeunes 16 - 70 ans
jeudi
19:15 - 20:45
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Tarif
Selon quotient familial
Certificat médical obligatoire
Hors vacances scolaires
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