Activité

Yoga Hatha

Centre PARIS ANIM Ruth Bader Ginsburg
Du vendredi 15 septembre 2023 au vendredi 21 juin 2024
Santé & Bien être
Crédit photo : @actisce

Venez essayer le Yoga Hatha !

Un des yoga les plus doux, le Yoga Hatha consiste en la tenue de positions presque statiques avec des respirations longues. Cette pratique a pour but de réduire non seulement le stress et l'anxiété, mais également les tensions musculaires, prendre conscience du corps et de son ancrage en se concentrant sur soi.

Séances

Du vendredi 15 septembre 2023 au vendredi 21 juin 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes tous niveaux
à partir de 18 ans		vendredi19:00 - 20:15
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Sur la base du quotient familial

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 40 28 18 48
par courriel via pnyrfunyyrf@npgvfpr.bet[caleshalles puis actisce.org après le signe @]

Mise à jour le 26/07/2023

Voir les infos pratiques

À lire aussi

activité
Body Zen : Harmonie du corps et de l'esprit
activité
Gym Douce : Prenez soin de votre corps
activité
Conférence – Reconstruire l’estime de soi après des violences
séniors faisant de la gymnastique au sol
activité
Gym Équilibre & Mémoire : Gardez la Forme et l’Esprit en Éveil
activité
Gym Tonique : Boostez votre énergie
activité
Stretching : Retrouvez votre souplesse
activité
Gym d'entretien : Tonicité et Bien-être
activité
Pilates : Renforcement profond et correction de la posture
activité
Zumba
activité
Cours de Yoga
activité
Renforcement musculaire
activité
Cours de Pilates
activité
Gym douce
activité
Yoga Doux : Stretching, Respiration et Lâcher-prise
activité
Yoga : Équilibre du corps et de l'esprit
activité
Yoga Patanjali