Activité

Yoga Danse

Centre Paris Anim' Musidora (ex Bercy)

Du samedi 12 mars au samedi 14 mai 2022

Santé & Bien être

Unir les deux disciplines dans une même séance et ainsi accroitre leurs potentialités. Une douce invitation à se laisser respirer et danser !

Le yoga pour la préparation corporelle, l'apaisement du mental et la conscience de la respiration; La danse pour se relier à soi et aux autres en étant inspiré par la musique, porté par le rythme, en alternant mouvements guidés et moments d'improvisation; Une douce invitation à se laisser respirer et danser !

Le yoga pour débuter la séance, s'apaiser, s'enraciner, étirer et assouplir l'axe vertébral. Puis la danse prend subtilement le relais, le corps se met en mouvement et explore l'espace inspiré par une musique aux accents multiples (flamenco, orient, tsigane, méditerranéen, latino-américain…). Pour finir, une relaxation assise ou allongée permettant de prolonger les bénéfices du moment vécu et partagé.

12 mars : Variation autour des postures d'extension

09 avril : Variation autour des postures d'appui et d'équilibre

14 mai : Voyage au pays des postures et enchainements fluides

Séances

Du samedi 12 mars au samedi 14 mai 2022

14 mai : Voyage au pays des postures et enchainements fluides 18 - 99 ans	samedi	12:00 - 14:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
09 avril : Variation autour des postures d'appui et d'équilibre 18 - 99 ans	samedi	12:00 - 14:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
12 mars : Variation autour des postures d'extension 18 - 99 ans	samedi	12:00 - 14:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Moins de 26 ans : 5.87 euros Plus de 26 ans : Tarifs selon QF

Mise à jour le 24/02/2022

Yoga Danse

Centre Paris Anim' Musidora (ex Bercy)

Centre Paris Anim' Musidora

Séances

Tarif

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