Le Yoga se pratique avec douceur et lenteur et offre un moment de détente tout en faisant travailler votre souplesse et votre tonicité. Ce yoga s'adapte aux possibilités, à la condition et à l'âge de chacune car le principe numéro un est l'écoute de soi.
Initiation à la pratique du yoga, relaxation, respiration, posture, assise. Mobiliser le ressenti corporel, prendre conscience de la respiration, développer la conscience de soi.
Séances
Du samedi 13 septembre 2025 au samedi 13 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes, jeunes 16 - 99 ans
samedi
13:00 - 14:15
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
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