Activité

Stretching

Gymnase Rosa Parks

Du samedi 11 septembre 2021 au samedi 4 juin 2022

Santé & Bien être

Stretching

Stretching : Etirements et assouplissements de tous les muscles du corps, en profondeur et en douceur. - Prévenir les maux de dos. - Améliorer la posture, la souplesse et la coordination. - Muscler en longueur et non en masse. Amène une meilleure mobilité des articulations. Cette méthode de gymnastique est conseillée à tous, même si vous êtes raide. La relaxation peut agir pour vaincre le stress et améliorer la concentration. Agissant sur le corps comme sur l’esprit, les exercices de relaxation apportent la bouffée d’énergie nécessaire pour repartir du bon pied, plus calme, plus détendu.

Séances

Du samedi 11 septembre 2021 au samedi 4 juin 2022, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Jeunes 16 - 100 ans	samedi	11:50 - 12:50	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Adhésion annuelle 265€. Un cours d'essai gratuit sur inscription

Adhésion

Adhésion
par téléphone au 01 42 81 48 89
par courriel via yhzl8@jnanqbb.se[lumy8 puis wanadoo.fr après le signe @]

Mise à jour le 11/06/2018

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