Activité

Stretching

Centre Paris Anim' Rébeval
Du lundi 11 septembre 2023 au lundi 10 juin 2024
Sports collectifs
Crédit photo : 15
Des exercices axés sur le renforcement musculaire du dos, des abdominaux profonds et sur les étirements des muscles trop tendus, nous partirons de la méthode Pilates pour construire une séance pour se réénergiser et travailler sur la posture
La méthode est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux sur des principes de base (centrage, respiration, concentration ; contrôle, précision, fluidité, imagination

Séances

Du lundi 11 septembre 2023 au lundi 10 juin 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés

STRECHING
15 - 99 ans		lundi19:45 - 21:00
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Selon le QF

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 53 38 90 65
par courriel via eroriny@yvthrcnevf.bet[rebeval puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 06/06/2023

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