Stage Yoga du rire

Le yoga du rire est une discipline qui associe des exercices de rire simulé à des techniques de respiration inspirées du yoga. Son objectif est de stimuler à la fois le corps et l'esprit afin de bénéficier des nombreux bienfaits du rire. Ce stage propose aux participants une série d'exercices de respiration et de mouvements conçus pour préparer le corps à rire. Ils ont ainsi l'occasion d'expérimenter le rire en groupe dans une atmosphère conviviale et bienveillante. Grâce à cette pratique, les participants peuvent réduire leur niveau de stress et améliorer leur bien-être général.