Activité

Stage Gym douce - Souplesse et renforcement articulaire

Le Patronage Laïque Jules-Vallès
Le samedi 30 novembre 2024
Santé & Bien être
Venez participer à un stage de Gym Douce le samedi 30 novembre 2024 au Patronage Laïque Jules Vallès !
Ce stage de gym douce se concentre sur le renforcement et l'étirement du haut du corps, en mettant particulièrement l'accent sur le dos. Les participants sont guidés à travers une série d'exercices lents et non contraignants visant à renforcer les muscles du dos, à améliorer la posture et à soulager les tensions. Adapté aux personnes souffrant de douleurs chroniques ou cherchant une pratique physique en douceur, ce stage offre une approche sécuritaire et efficace pour entretenir la santé du dos et du haut du corps.

Séances

Le samedi 30 novembre 2024

Adultes
samedi10:00 - 12:00
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Les tarifs des activités sont répartis par tranches de quotient familial et selon le temps de l'activité.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)

Mise à jour le 25/09/2024

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