Activité

Sophrologie : Améliorer ses temps de repos

Le Patronage Laïque Jules-Vallès
Le samedi 6 décembre 2025
Santé & Bien être
Crédit photo : sophro
La sophrologie a pour objectif l’harmonisation du corps et de l’esprit, une unité qui a besoin d’être accompagnée et stimulée.
A travers ce stage vous apprendrez à découvrir votre souffle, à travailler votre respiration abdominale et à favoriser le relâchement musculaire. Ce stage vous propose des techniques pour mobiliser votre énergie corporelle et vous donner un nouveau souffle à la sortie de l’hiver ou à tout autre moment.
ATTENTION Votre place sera garantie qu'après le paiement du stage.

Séances

Le samedi 6 décembre 2025

Adultes
à partir de 18 ans		samedi14:30 - 16:30
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Les tarifs des activités sont répartis par tranches de quotient familial et selon le temps de l'activité.

Inscription

Inscriptions
par téléphone au 01 40 60 86 00
par courriel via rpever@cngebantrynvdhr.se[ecrire puis patronagelaique.fr après le signe @]

Mise à jour le 30/07/2025

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