Activité

Sophrologie

Centre Paris Anim' Ruth Bader Ginsburg
Du lundi 15 septembre 2025 au samedi 4 juillet 2026
Sports collectifs
Crédit photo : CANVA
Envie de retrouver calme, sérénité et équilibre intérieur ? La sophrologie propose des techniques douces pour mieux gérer le stress et les émotions.
Les séances combinent respiration contrôlée, relaxation musculaire, visualisations positives et exercices de conscience corporelle. Une méthode accessible à tous, qui favorise le bien-être mental et physique au quotidien.

Séances

Du lundi 15 septembre 2025 au samedi 4 juillet 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés

ADULTES
à partir de 18 ans		mardi14:45 - 15:45
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné
ADULTES
à partir de 18 ans		mercredi18:45 - 19:45
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Tarif calculé selon votre quotient familial.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 40 28 18 48
par courriel via caleshalles@actisce.org[caleshalles puis actisce.org après le signe @]

Mise à jour le 25/06/2025

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