Travail de la coordination, de l'équilibre et de la concentration à travers des parcours de motricité et des jeux d’opposition. Sensibilisation à la discipline de groupe. Apprentissage des techniques de base et postures élémentaires communes au karaté, taekwondo et soo bahk do.
Art martial coréen, enracine son enseignement dans ses cinq principes de base, l’histoire (Lyok sa), la tradition (Jong tong), la philosophie (Choul hak), la discipline et le respect (Neh gang weh yoo), la technique (Ki sool). Il repose sur les principes de respect du vivant (« hwal » en coréen) et d’harmonie nécessaire entre l’humain et la nature. Sont également considérées comme fondamentales la cohésion du groupe et la solidarité. Enfin, comme le veut l’empreinte confucéenne, la relation entre l’enseignant et l’élève étudiant est considérée comme étant de la plus haute valeur.
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