Renforcement musculaire de l’ensemble du corps en douceur. La méthode Pilates est inspirée des ateliers de yoga, de la barre au sol et du fitness.
Pendant les exercices, le respect de la posture est important, afin d’éviter les blessures. L’atelier se termine par une demi-heure d’assouplissement afin de détendre les muscles.
Séances
Du lundi 13 septembre 2021 au mardi 5 juillet 2022, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Jeunes 16 - 99 ans
lundi
20:00 - 21:30
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Jeunes 16 - 99 ans
lundi
18:30 - 20:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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