La méthode PILATES est une méthode d'exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire. À travers une série d'exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d'équilibrer la musculature. C'est aussi une prise de conscience de son corps et du fonctionnement de ses muscles.
La méthode PILATES est une méthode d'exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire. À travers une série d'exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d'équilibrer la musculature. C'est aussi une prise de conscience de son corps et du fonctionnement de ses muscles.
Séances
Du lundi 12 septembre 2022 au samedi 8 juillet 2023, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes 18 - 99 ans
jeudi
12:30 - 13:30
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non disponible
Adultes 18 - 99 ans
jeudi
10:30 - 11:30
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non disponible
Adultes 18 - 99 ans
mardi
11:30 - 12:30
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non disponible
Adultes 18 - 99 ans
mardi
10:30 - 11:30
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non disponible
Tout public
lundi
20:00 - 21:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non disponible
Adultes 18 - 99 ans
lundi
19:00 - 20:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non disponible
Adultes 18 - 99 ans
lundi
12:00 - 13:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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