Cours de Pilates pour adultes, offrant une méthode globale de mise en forme physique et mentale unique en son genre.
Le Pilates, en s’inspirant du yoga, de la danse et de la gymnastique, offre une méthode globale de mise en forme physique et mentale unique en son genre.
Pratiqués au tapis avec des accessoires, les exercices permettent de mettre en action, en alternance, tous les groupes musculaires sans qu’ils ne causent jamais aucune douleur. Le Pilates permet de mieux connaître son corps afin de tirer profit de chaque mouvement.
Les muscles raides sont détendus, et les muscles relâchés sont tonifiés.
L’activité Pilates est destinée aux adultes.
Séances
Du lundi 14 septembre 2026 au vendredi 25 juin 2027, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes CONFIRMÉ à partir de 18 ans
lundi, vendredi
12:30 - 13:30
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Tout niveaux à partir de 18 ans
samedi
11:30 - 12:45
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes DÉBUTANT à partir de 18 ans
lundi, vendredi
13:30 - 14:30
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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