Activité

Pilates

Centre Paris Anim' Rébeval
Du jeudi 14 septembre 2023 au jeudi 13 juin 2024
Athlétisme & Gymnastiques
Crédit photo : Ligue
La méthode est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux sur des principes de base (centrage, respiration, concentration ; contrôle, précision, fluidité, imagination) .
Des exercices axés sur le renforcement musculaire du dos, des abdominaux profonds et sur les étirements des muscles trop tendus, nous partirons de la méthode Pilates pour construire une séance pour se ré-énergiser et travailler sur la posture.

Séances

Du jeudi 14 septembre 2023 au jeudi 13 juin 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes, jeunes
16 - 99 ans		jeudi18:45 - 20:00
  • Accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non accessible aux personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non disponible
Adultes, jeunes
16 - 99 ans		jeudi19:45 - 21:15
  • Accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non accessible aux personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non disponible

Tarif

selon le QF.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)

Mise à jour le 01/07/2022

Voir les infos pratiques

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