La méthode Pilates est une technique de travail du corps visant à améliorer l'aisance du mouvement par le développement et la conscience corporelle. Corriger et améliorer la posture en raffermissant les muscles de l'abdomen, des fessiers, des lombaires, du bassin et du dos. Développer la souplesse et allonger la colonne vertébrale.
Corriger et améliorer la posture en raffermissant les muscles de l'abdomen, des fessiers, des lombaires, du bassin et du dos. Développer la souplesse et allonger la colonne vertébrale.
Séances
Du lundi 11 septembre 2023 au samedi 29 juin 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes à partir de 18 ans
jeudi
13:00 - 14:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes à partir de 18 ans
jeudi
12:00 - 13:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes à partir de 18 ans
mercredi
18:00 - 19:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes à partir de 18 ans
mardi
12:00 - 13:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Tout public
samedi
14:00 - 15:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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