Mouvement dansé pour "plus de vie dans la vie"

Un atelier de Biodanza consiste en une série de danses progressives, accessibles à toutes et tous, avec des mouvements simples sur des musiques expressives, que chacun réalise en fonction de ses possibilités du moment, sans exigence ni évaluation, sans modèle parfait, ni "pas" imposés.

Aucune aptitude physique particulière n'est nécessaire, ni connaissance préalable de la danse. Ce qui marque le plus les participants, c'est le plaisir et la facilité avec lesquels tous se laissent aller à bouger naturellement et avec plaisir.

Les musiques proviennent de cultures diverses et variées : rythmes primitifs, latinos et modernes, jazz, classique, variétés, musiques de films, etc.

La convivialité d'un groupe chaleureux facilite l'expression naturelle de tous les participants.