Cette variante permet de sculpter son corps en toute féminité, grâce à une première partie Fitness dansée, basée sur le Renforcement musculaire, le gainage et les isolations.
Puis en seconde partie, dans une atmosphère bienveillante et un total lâcher prise, on acquiert une grande confiance en soi, on souligne sa féminité, on y développe sa souplesse, sa musicalité, et sa sensualité, grâce à l'apprentissage d'une chorégraphie.
Le Hot Elgo se pratique en baskets ou en talons, selon les envies de chacune, le port de talons participant aussi au renforcement musculaire et à la prise de confiance en soi.
Cours adulte les lundis de 21h à 22h !
Séances
Du lundi 13 septembre 2021 au lundi 13 juin 2022
Tout public
lundi
21:00 - 22:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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