Hatha Yoga Eva Ruchpaul

En partenariat avec la mairie de Paris, l'Institut Eva Ruchpaul propose des cours d'initiation au Hatha Yoga dans une vingtaine de gymnases à travers Paris. Ces cours d'une heure sont animés par des enseignant(e)s expérimenté(e)s, formé(e)s par Eva Ruchpaul et à sa suite, par son équipe pédagogique. Basé sur des postures intimement liées à des consignes respiratoires, ce yoga s'adresse à toute personne qui souhaite s'entreprendre avec bienveillance dans une activité qui apporte un mieux-être par la mobilité, l'amélioration respiratoire et la conscience de soi.