Envie de rester actif, souple et en bonne santé avec l’âge ? La gym senior propose une pratique adaptée aux besoins et capacités des personnes âgées.
Les séances combinent exercices doux de renforcement musculaire, assouplissement, équilibre et coordination. Une activité bienveillante pour préserver l’autonomie, prévenir les chutes et favoriser le bien-être au quotidien.
Séances
Du lundi 15 septembre 2025 au samedi 4 juillet 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés
ADULTES à partir de 60 ans
vendredi
10:30 - 11:30
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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