Activité

Gym douce

Centre Paris Anim' Eugène Oudiné
Du mercredi 10 septembre 2025 au mercredi 10 juin 2026
Santé & Bien être
Crédit photo : pixabay
Bouger en douceur, rester en forme ! La gym douce est idéale pour les seniors qui souhaitent entretenir leur corps tout en respectant leur rythme.
Grâce à des exercices simples, adaptés et sans impact, cette activité permet de préserver la mobilité, de renforcer les muscles en douceur, d’améliorer l’équilibre et la respiration, tout en prévenant les douleurs et les tensions du quotidien.
Dans une ambiance conviviale et bienveillante, chacun progresse à son rythme, sans pression, mais toujours avec le sourire.

Séances

Du mercredi 10 septembre 2025 au mercredi 10 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Gym douce
18 - 99 ans		mercredi10:00 - 11:00
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non accessible aux personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non disponible

Tarif

En fonction du quotient familiale

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 40 77 46 70
par courriel via bhqvar@yvthrcnevf.bet[oudine puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 17/07/2025

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