Activité
Gym douce
Centre Paris Anim' Eugène Oudiné
Du mercredi 10 septembre 2025 au mercredi 10 juin 2026
Santé & Bien être
Centre Paris Anim' Eugène Oudiné
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Bouger en douceur, rester en forme !
La gym douce est idéale pour les seniors qui souhaitent entretenir leur corps tout en respectant leur rythme.
Grâce à des exercices simples, adaptés et sans impact, cette activité permet de préserver la mobilité, de renforcer les muscles en douceur, d’améliorer l’équilibre et la respiration, tout en prévenant les douleurs et les tensions du quotidien.
Dans une ambiance conviviale et bienveillante, chacun progresse à son rythme, sans pression, mais toujours avec le sourire.
Séances
Du mercredi 10 septembre 2025 au mercredi 10 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés
| Gym douce 18 - 99 ans | mercredi | 10:00 - 11:00 |
|---|
Tarif
En fonction du quotient familiale
Inscription
Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 40 77 46 70
par courriel via oudine@ligueparis.org
Mise à jour le 17/07/2025
