Le Taï Chi Chuan : véritable art martial de santé !
La pratique du Taï Chi Chuan favorise le calme et l'équilibre, développe la concentration, entretient la souplesse, régularise la circulation de l'énergie vitale, améliore la confiance en soi, aide à gérer le stress…
Les
mouvements traditionnels sont retransmis aux pratiquants sous la forme
d'un enchaînement de gestes lents et précis, qui fait souvent confondre
le Taï Chi Chuan avec une gymnastique douce, alors qu'il s'agit d'un
authentique art martial, créé à l'origine pour permettre aux moines
taoïstes de se défendre sans agresser leur prochain, comme le voulait
leur philosophie.
Union harmonieuse du corps, de l'esprit et de la respiration, le Taï Chi Chuan fondé sur l'utilisation de l'énergie et non sur la force musculaire, accompagne le pratiquant assidu vers le « geste juste » qui mène à la puissance de la posture en mouvement.
Séances
Du lundi 18 septembre 2023 au mercredi 26 juin 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Tous les renseignements pour les lieux, horaires et niveaux de pratique sur le site taichinatureparis.fr
lundi, mercredi
18:30 - 21:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Tarif
Informations données sur place (pour faire un cours d'essai s'inscrire au préalable)
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