Activité

Art martial de self-défense efficace : l'Eskrima

Espace Maindron
Du lundi 2 octobre 2023 au vendredi 28 juin 2024
Arts martiaux & Sports de combat
L'Eskrima se pratique avec des bâtons, à mains nues ou avec tous types d'objets utilisables en self-défense.

Qu'est-ce que l'Eskrima ?

L'Eskrima est un art martial philippin millénaire qui consiste généralement à travailler avec des bâtons en bambou ou en rotin de 60 à 70 cm environ.
Le travail se décline ensuite avec des armes et tous types d'objets qui peuvent être utilisés en self-défense, incluant la possibilité de travailler également à mains nues.
Cette possibilité est une chance, car contrairement à beaucoup de systèmes dont l'apprentissage s'effectue d'abord à mains nues, en Self-défense Eskrima, il ne faut pas attendre des années de pratiques avant d'avoir le droit de toucher à une arme.
Aujourd'hui, cet art martial est utilisé dans tous les plus grands films d'action lors des combats avec maniement d'armes.

Les bienfaits de la pratique

La Self-défense Eskrima permet de travailler et de développer de nombreuses capacités :
  • l'ambidextrie (la capacité de travailler aussi bien à gauche qu'à droite)
  • la coordination
  • la fluidité
  • la vitesse
  • la réactivité
C'est un art martial très riche et complet techniquement parlant, et dans les mains d'un pratiquant bien entraîner, il est d'une redoutable efficacité.

Les cours d'Eskrima

Pour l'année 2023-2024, nous proposons un créneau de cours collectifs d'Eskrima :
- les mardis de 19h30 à 20h30 à l'espace Maindron au 6 bis rue Hyppolyte Maindron 75014 PARIS (Arrêts : Pernety - Château mairie du 14e)

Tenue

- Une tenue de sport qui permet d'être à l'aise dans les mouvements
- Des chaussures d'arts martiaux qui n'abîment pas les tatamis (semelle plate)
- Gourde ou bouteille d'eau recommandée

Inscriptions

Le 1e et 2e trimestre sont COMPLETS
Pré-inscriptions OUVERTES pour le 3e trimestre (mi-mars)
Cours d'essai gratuit

Tarif au trimestre : 130€ à 150€
Frais de dossier : 49€

Formulaire de pré-inscription

L'instructeur Claude

Expert en arts martiaux diplômé d'État, Grand Maître ceinture blanche et rouge 7e DUAN spécialité Wing-Chun, ceinture noire, 5ᵉ DUAN Karaté, 1e technicien Eskrima, le Daï-sifu Claude a fondé plus d'une vingtaine d'écoles d'arts martiaux en France et formé de nombreux professeurs.
En plus d'avoir largement contribué au développement de différents arts martiaux en France, il a conceptualisé, perfectionné et développé une méthode d'apprentissage complète de l'Eskrima.
Avec plus de 25 ans d'expérience dans cet enseignement, sa méthode se base sur les principes de différents arts martiaux, sur sa grande expérience de terrain et sur sa passion pour la pédagogie.

Séances

Du lundi 2 octobre 2023 au vendredi 28 juin 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Cours d'Eskrima tous niveaux
mardi19:30 - 20:30
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Cours d'essai gratuit

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)

Mise à jour le 02/10/2023

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