Activité

Barre au sol

Centre Paris Anim' Espace Beaujon

Du lundi 16 septembre 2024 au mercredi 25 juin 2025

Danse

Inspirée des mouvements d’échauffement des danseuses classiques, la barre au sol se pratique en position assise, sur le dos et sur le ventre.

Les mouvements réalisés traditionnellement par les danseuses à la barre sont transposés au sol. C’est une méthode de gym efficace pour gagner en souplesse et tonicité musculaire. Elle est particulièrement conseillée aux personnes sujettes aux maux de dos car elle assouplit la colonne vertébrale et soulage les douleurs lombaires.

Séances

Du lundi 16 septembre 2024 au mercredi 25 juin 2025, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes à partir de 18 ans	lundi	18:30 - 19:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes à partir de 18 ans	mercredi	12:30 - 13:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Tarif soumis au quotient familial.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 53 53 06 99
par courriel via vasb@rornhwba.bet[info puis ebeaujon.org après le signe @]

Mise à jour le 20/07/2022

Barre au sol

Centre Paris Anim' Espace Beaujon

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