Activité

Atelier "QI GONG" Par Sophie Garcia

Age d'Or de France

Du mercredi 4 octobre 2023 au mercredi 26 juin 2024

Culture & Patrimoine

Le Qi Gong est une pratique énergétique issue de la culture traditionnelle chinoise visant à l’entretien de la santé, à l’harmonie corps/esprit et à la recherche de l’équilibre général.

Des mouvements lents, à la fois puissants et doux, favorisant la vitalité du corps et le calme de l’esprit.

La pratique combine le travail du corps, la maîtrise du souffle et l’attention de l’esprit. Elle se compose : de mouvements lents pratiqués de manière douce et détendue, à l’écoute de la respiration, de postures statiques d’automassages.

Sophie Garcia a suivi pendant 3 ans la formation professionnelle d’enseignant de Qi Gong de l’école des Temps du corps, sous la direction de Maitre Ke Wen. Cette formation s’est terminée en 2013, par un voyage d’étude en Chine et l’obtention d’un diplôme validé par Madame Liu Ya Fei, directrice du Centre National du Qi Gong de Beidaihe en Chine. Sophie est également titulaire d’un CQP d’animateur de loisirs sportifs, délivré par la Fédération Française Sports pour Tous.

—P U B L I C

N’étant basé ni sur la force physique, ni sur la performance, le Qi Gong est accessible à tous, jeunes et moins jeunes, sportifs ou non. Chacun pratique à son niveau, en fonction de ses possibilités, à l’écoute de soi.

—D A T E S & H O R A I R E S

Les mercredis d’octobre 2023 à juin 2024,

environ 10 cours par trimestre, de 10h30 à

11h30.

—L I E U

62 rue Amelot 75011 Paris

Séances

Du mercredi 4 octobre 2023 au mercredi 26 juin 2024

Adultes 18 - 100 ans	mercredi	10:30 - 11:30	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

110€ les 10 tickets de séances

+ adhésion à l'Age d'Or de France

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 53 24 67 40
par courriel via ntrqbe@ntrqbeqrsenapr.pbz[agedor puis agedordefrance.com après le signe @]

Mise à jour le 30/06/2023