Discipline qui se pratique en cours collectifs et en musique basée sur trois principes d'amélioration de la santé : cardio-vasculaire et respiratoire, renforcement musculaire, assouplissements et étirements.
La body fitness est une discipline sportive en plein essor qui allie renforcement musculaire et cardio-training pour le bien-être, offrant une expérience unique à ses pratiquants.
Séances
Du lundi 8 septembre 2025 au lundi 8 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Body Fitness 16 - 99 ans
lundi
18:00 - 19:00
Accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
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