Activité

Abdos fessiers - stretching

Centre Paris Anim' Rébeval

Du jeudi 14 septembre 2023 au jeudi 13 juin 2024

Athlétisme & Gymnastiques

Atelier adapté aussi bien aux débutants qu'aux plus avertis, vous viendrez dans cette activité où s'entremêle le travail plus dynamique ou plus statique. Travail essentiellement axé sur les abdominaux et les muscles fessiers mais aussi une remise en forme générale en partant des membres supérieurs et en se dirigeant peu à peu vers la finition des membres inférieurs.

Tonifiez vos abdominaux, cuisses et fessiers, gagnez en fermeté et souplesse grâce à une large gamme d'exercices, pratiqués au sol sur un tapis ou debout pouvant être doux ou plus intenses selon le niveau des participant-es. Atelier adapté aussi bien aux débutants qu'aux plus avertis, vous viendrez dans cette activité où s'entremêle le travail plus dynamique ou plus statique. Travail essentiellement axé sur les abdominaux et les muscles fessiers mais aussi une remise en forme générale en partant des membres supérieurs et en se dirigeant peu à peu vers la finition des membres inférieurs.

Séances

Du jeudi 14 septembre 2023 au jeudi 13 juin 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes, jeunes 15 - 99 ans	jeudi	20:00 - 21:30	Accessible aux personnes à mobilité réduite Non accessible aux personnes déficientes auditives Non accessible aux personnes déficientes visuelles Non accessible aux personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non disponible

Tarif

selon le QF.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)

Mise à jour le 01/07/2022

Abdos fessiers - stretching

Centre Paris Anim' Rébeval

Séances

Tarif

Inscription

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