Renforcez vos muscles abdominaux, étirez-les et relâchez-les par des exercices variés et renouvelés régulièrement.
Les abdos fessiers pratiqués de façon régulière favorisent la circulation à l'intérieur des masses contractiles, et améliorent la trophicité des muscles.
Séances
Du lundi 11 septembre 2023 au samedi 29 juin 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes
mercredi
11:00 - 12:00
Non accessible aux personnes à mobilité réduite
Non accessible aux personnes déficientes auditives
Non accessible aux personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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