Il s’agit de un cours de pratique dynamique guidée. Des salutations au soleil et des séquences des postures (debout et au sol) que s’enchaînent les unes après les autres en concordance avec la respiration. Cette pratique demande la connaissance des postures de yoga ou un bon état sportif pour les débutants. Un temps de repos guidé est accordé à la fin de chaque séance.
Séances
Du vendredi 15 septembre 2023 au vendredi 14 juin 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Adultes, jeunes 15 - 99 ans
vendredi
11:15 - 12:30
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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