Activité

STEP

Centre Paris Anim’ Mado Robin

Du lundi 14 septembre 2026 au samedi 26 juin 2027

Danse

Le step est une activité cardio dynamique et accessible qui allie mouvements chorégraphiés et renforcement musculaire. Au rythme de la musique, chaque séance permet de se dépenser, d'améliorer sa condition physique et de partager un moment convivial

Le cours de step adultes combine des enchaînements chorégraphiés réalisés sur une plateforme (le step) afin de solliciter le système cardiovasculaire, de renforcer les jambes, les fessiers et la sangle abdominale, tout en développant la coordination et le sens du rythme. Adaptés au niveau des participants, les exercices permettent de progresser à son rythme dans une ambiance motivante et conviviale. Une activité idéale pour améliorer son endurance, brûler des calories et entretenir sa forme tout en prenant plaisir à bouger.

Séances

Du lundi 14 septembre 2026 au samedi 26 juin 2027, hors vacances scolaires, hors jours fériés

STEP à partir de 16 ans	mardi	19:15 - 20:15	Non accessible aux personnes à mobilité réduite Accessible aux personnes déficientes auditives Accessible aux personnes déficientes visuelles Accessible aux personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non disponible

Tarif

Selon quotient familial, inscriptions sur place uniquement

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)

Mise à jour le 21/08/2026

STEP

Centre Paris Anim’ Mado Robin

Séances

Tarif

Inscription

À lire aussi