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Repérer ses points forts, travail corporel, gestion du stress et des émotions, avec la relaxation, improvisation, trouver le bon ton, mieux défendre ses idées…
Durant les stages confiance en soi vous apprendrez à repérer vos points forts, à mieux gérer votre stress et vos émotions par la respiration et la relaxation, à mieux défendre vos idées, vos opinions grâce à l'improvisation mais aussi à prendre la parole en public plus sereinement.
Nous alternerons des jeux collectifs et des passages en solo.
L'objectif est de sortir pas à pas de sa zone de confort dans une ambiance bienveillante et ludique.
Séances
Du lundi 19 au vendredi 23 février 2024
Tous niveaux
lundi, mardi, mercredi
19:00 - 22:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Avec des milliers d'évènements et d’activités en poche, vous trouverez toujours de quoi remplir votre semaine. Paris n'attend plus que vous !
Proposez vos bons plans
Que faire à Paris est l'agenda participatif dédié à la culture, aux sorties et aux loisirs à Paris. Tout le monde peut y contribuer et partager ses bons plans.
Autant d'idées que de Parisien·ne·s
Chaque semaine, la rédaction vous révèle les évènements incontournables et vous livre les bonnes adresses des Parisien·ne·s.
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