Activité

Sophrologie

Centre Paris Anim' Solidarité Angèle Mercier

Du mardi 13 septembre 2022 au mardi 13 juin 2023

Santé & Bien être

Pratique de la sophrologie en groupe. Plusieurs thématiques abordées : améliorer la respiration, se libérer des tensions, accroître la confiance en soi, être à l'écoute de soi, améliorer le sommeil, favoriser le lâcher-prise. La sophrologie permet la maîtrise de techniques spécifiques de respiration et de relaxation, de mieux contrôler ses émotions au quotidien. Au fil des entraînements vous apprendrez, à améliorer votre gestion du stress, à évacuer vos tensions physiques et émotionnelles, à réguler votre respiration, à vous apaiser et à retrouver de l'énergie.

Tous les mardis à partir de 15 ans.

https://ligueo.ligueparis.org/cpa19/activites/remise-en-forme/sophrologie

Séances

Du mardi 13 septembre 2022 au mardi 13 juin 2023, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Sophrologie à partir de 15 ans	mardi	20:00 - 21:00	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Le tarif de l'activité est calculé en fonction de votre quotient familial. Vous n'avez qu'un de ces documents à présenter au moment de l'inscription : - Notification caisse des écoles - Attestation CAF - Avis d'imposition - 3 derniers bulletins de salaires. N'hésitez pas à créer votre dossier en ligne pour connaître votre quotient familial !

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 42 49 25 16
par courriel via natryrzrepvre@yvthrcnevf.bet[angelemercier puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 24/06/2022

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