Activité

Renforcement musculaire

Centre Paris Anim' Baudricourt

Du lundi 8 septembre 2025 au mercredi 10 juin 2026

Santé & Bien être

Exercices efficaces et ludiques, travail de la tonicité musculaire (abdos fessiers, taille, dos…) amélioration, cardio-vasculaire et respiratoire, renforcement musculaire et de stretching (étirement et travail de la respiration).

Le renforcement des muscles peut être réalisé lors d’activités physiques de la vie quotidienne ou en faisant des exercices qui font travailler des groupes musculaires spécifiques, par exemple, les abdominaux, les muscles des bras, des jambes et du dos. Le renforcement des muscles permet d’entretenir votre force, de maintenir et d’assurer la précision de vos mouvements.

Possibilité de s'inscrire en ligne sur le site : ligueo.ligueparis.org

Séances

Du lundi 8 septembre 2025 au mercredi 10 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes, jeunes 15 - 99 ans	lundi	20:00 - 21:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes, jeunes 15 - 99 ans	mercredi	20:00 - 21:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

En fonction du QF

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 45 82 14 19
par courriel via onhqevpbheg@yvthrcnevf.bet[baudricourt puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 27/06/2025

Renforcement musculaire

Centre Paris Anim' Baudricourt

Centre Paris Anim’ Baudricourt

Séances

Tarif

Inscription

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