Le Centre Paris Anim' Musidora vous propose des cours de Qi Gong pour les adultes. Détente, équilibre et bien-être grâce à la pratique d’exercices énergétiques qui favorise l’équilibre, la détente et la mobilité articulaire.
Le Qi Gong (prononcez chi kong) est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Cette pratique d’exercices énergétiques favorise l’équilibre, la détente et la mobilité articulaire des différentes parties du corps et qui cible l'oxygénation de différents organes suivant les saisons.