Activité

Pilates

Centre Paris Anim' Jean Verdier
Du lundi 18 septembre 2023 au dimanche 30 juin 2024
Athlétisme & Gymnastiques
pilates salle de gym
Crédit photo : CRL10
La méthode pilates est pratiquée au tapis (avec ou sans accessoires) ou avec l'apport d'appareils. Il a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Inscription à l'activité seule ou cours compris dans le forfait Gym & Pilates
Le pilates est une gymnastique de santé qui renforce et étire les muscles en profondeur. Méthode de déprogrammation neuromusculaire au service d’un corps fonctionnel, basée sur 6 principes: concentration - centrage - contrôle - respiration - fluidité – précision. Le pilates s’adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leurs performances et durer dans le temps.
Animé par Judith Leroy.

Séances

Du lundi 18 septembre 2023 au dimanche 30 juin 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Tous niveaux
à partir de 16 ans		vendredi18:30 - 19:30
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné
Avancé
à partir de 16 ans		mardi13:00 - 14:00
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné
Débutant
à partir de 16 ans		mardi, dimanche12:00 - 13:00
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Tarif au quotient familial

QF2 étudiants, apprentis, volontaires SC.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)

Mise à jour le 20/07/2023

Voir les infos pratiques

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