Activité

Pilates

Centre Paris Anim' Solidarité Angèle Mercier

Du mercredi 14 septembre 2022 au mercredi 14 juin 2023

Santé & Bien être

La méthode est une gymnastique douce du corps qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux sur des principes de base (centrage, respiration, concentration ; contrôle, précision, fluidité, imagination) . Ces exercices ont pour but de renforcer et d'étirer les muscles profonds et stabilisateurs afin d'optimiser l'utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel (Posture). Elle contribue à palier les déficits musculaires du corps, à améliorer la posture, à renforcer la musculature profonde du tronc, de l'abdomen, à soulager les douleurs chroniques du dos.

Les mercredis à partir de 15 ans

https://ligueo.ligueparis.org/cpa19/activites/remise-en-forme/pilates

Séances

Du mercredi 14 septembre 2022 au mercredi 14 juin 2023, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Pilates à partir de 15 ans	mercredi	20:30 - 21:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné
Pilates à partir de 15 ans	mercredi	11:30 - 12:30	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Le tarif de l'activité est calculé en fonction de votre quotient familial. Vous n'avez qu'un de ces documents à présenter au moment de l'inscription : - Notification caisse des écoles - Attestation CAF - Avis d'imposition - 3 derniers bulletins de salaires. N'hésitez pas à créer votre dossier en ligne pour connaître votre quotient familial !

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 42 49 25 16
par courriel via natryrzrepvre@yvthrcnevf.bet[angelemercier puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 24/06/2022

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