Natation pour adultes

Pour les activités aquatiques, merci de récupérer votre carte d'accès au bassin auprès du centre Grange aux Belles. Apprendre à nager

Pour adultes ne savant pas nager, n'ayant pas appris à nager dans l'enfance et ne savant pas se déplacer dans l'eau.Apprentissage des techniques de base de nages - brasses, nage dorsale, battement des jambes, crawl ,… avec l'aide d'accessoires de natation.Apprendre à se positionner dans l'eau, savoir flotter et se déplacer dans l'eau, à la surface comme sous l'eau.Apprentissage à votre rythme jusqu'à atteindre une autonomie sans accessoire et sans assistance.
Bassin école de la Grange aux Belles - profondeur 1m10 sur toute la longueur.

Natation intermédiaire

Pour adultes ayant un niveau bas ou moyen de nage mais sachant se déplacer dans l'eau et connaissant les techniques de base de nage.
Bassin école de la Grange aux Belles - profondeur 1m10 sur toute la longueur.

Natation confirmée
Pour adultes ayant un bon niveau de nage, approfondissement des techniques de nage et du cardio, départs et virages
Bassin école de la Grange aux Belles - profondeur 1m10 sur toute la longueur.

Natation perfectionnement
Pour adultes ayant une très bonne maîtrise de la nage, perfectionnement aux techniques de nages, cardio, vitesse, départs et virages. Piscine Lagatu - profondeur 0,90 à 3,40m

Animé et encadré par Sofian, Yacine, Sophie, Anthony