Activité

Gym Swiss Ball

Centre Paris Anim' Baudricourt

Du lundi 11 septembre 2023 au samedi 15 juin 2024

Athlétisme & Gymnastiques

C'est un cours de renforcement musculaire complet accessible à tous. L'utilisation d'autres petits matériels comme les haltères ou les isotoners peuvent être combinés à l'utilisation des gros ballons appelés aussi Swiss-Ball, dans l'objectif d'enrichir et de varier encore plus les cours. Les Swiss-balls sont des ballons solides, fiables et très agréables en apportant un côté ludique aux exercices nombreux et variés.

Avec les cours de gym-Ball vous pouvez aussi bien travailler votre condition physique par des mouvements cardio, votre posture par des enchainements de Pilates ou vos muscles par des exercices de renforcement sans oublier la souplesse et les étirements.

Séances

Du lundi 11 septembre 2023 au samedi 15 juin 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes 50 - 99 ans	vendredi	10:00 - 11:00	Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite Non renseigné pour les personnes déficientes auditives Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles Non renseigné pour les personnes déficientes mentales Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

En fonction du QF, sur présentation de justificatifs.

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 45 82 14 19
par courriel via onhqevpbheg@yvthrcnevf.bet[baudricourt puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 12/06/2023

Gym Swiss Ball

Centre Paris Anim' Baudricourt

Séances

Tarif

Inscription

À lire aussi