Entretien, Musculation et Bien-être. La gym tonique combine différentes techniques de renforcement musculaire.
Cardio, puis renforcement, entretien et assouplissement des groupes musculaires (bras, dos, abdos, fessiers). en musique, pour entretenir la forme et mieux connaitre son corps.
Séances
Du lundi 11 septembre 2023 au vendredi 5 juillet 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés
gym tonique niveau 2 à partir de 18 ans
samedi
9:45 - 11:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
gym musculation stretching niveau 1 à partir de 18 ans
vendredi
10:00 - 11:00
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
gym musculation stretching niveau 2 à partir de 18 ans
lundi
18:30 - 19:30
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
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