Activité

Cours de Pilates

Cité Traëger - Salle T1
Du lundi 23 septembre 2024 au lundi 30 juin 2025
Santé & Bien être
Pilates
Crédit photo : @cyrille doukhan
La méthode Pilates, ou comment se muscler pour rééquilibrer son corps en douceur et se sentir en forme !
Par des exercices, on essaye de renforcer les muscles trop faibles et de décontracter les muscles trop tendus, en tenant compte du rythme de la respiration lors de l’exécution des mouvements, du bon alignement de la colonne ainsi que du maintien d’une bonne posture générale.

Séances

Du lundi 23 septembre 2024 au lundi 30 juin 2025, hors vacances scolaires

Tout niveau
à partir de 16 ans		lundi19:30 - 20:30
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Inscription à l'année 30 euros

Cours individuel 20 euros

abonnement au trimestre 180 euros.

Inscription

Accès libre

Mise à jour le 12/09/2024

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