Ouvrir la recherche
Activité

Barre au sol

Centre Sportif Alfred Nakache
Mardi 03 septembre 2019 - jeudi 25 décembre 2025
Danse
Renforcement postural : Barre au sol avec la danseuse chorégraphe Anne Benveniste
Anne Benveniste, chorégraphe et professeur de danse, a mis en place une méthode originale de travail corporel destinée aux personnes pratiquant déjà une activité physique régulière mais aussi à ceux et à celles qui veulent être plus à l’aise dans leur corps au quotidien. Cette préparation est dispensée en cours à part entière ou en échauffement des cours de danse. Son approche sensible et en douceur fait prendre conscience de la force du bassin et de son prolongement dans le dos pour améliorer la posture. Le cours se déroule en plusieurs phases : développer les appuis du dos sur le sol, renforcer la ceinture abdominale, s’étirer en profondeur pour pouvoir se retourner, s’allonger ou se relever facilement sans effort. L’accent est mis sur la naissance du mouvement dans le corps et sa continuité, pour ressentir aisance et fluidité. Sur une musique agréable à écouter, le corps respire mieux et apprécie la détente que procure la lenteur.

Séances

Du mardi 03 septembre 2019 au jeudi 25 décembre 2025, hors jours fériés

Jeunes
10 - 100 ans
samedi12:00 - 13:20
  • Non accessible aux personnes à mobilité réduite
  • Non accessible aux personnes déficientes auditives
  • Non accessible aux personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Payant

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 0663938239
par courriel via naarorairavfgr@ubgznvy.pbz[annebenveniste puis hotmail.com après le signe @]

Mise à jour le 03/07/2019

Paris.fr ne fait aucun suivi publicitaire et ne collecte aucune donnée personnelle. Des cookies sont utilisés à des fins statistiques ou de fonctionnement, ainsi que d'analyse (que vous pouvez refuser ici), nous permettant d'améliorer le site en continu.

Plus d'informations