L'Eskrima se pratique avec des bâtons ou avec tous types d'objets utilisables en self-défense. Le Panatukan est une continuité de cette pratique à mains nues.
L'Eskrima est un art martial philippin millénaire qui consiste généralement à travailler avec des bâtons en bambou ou en rotin de 60 à 70 cm environ.
Le travail se décline ensuite avec des armes et tous types d'objets qui peuvent être utilisés en self-défense, incluant la possibilité de travailler également à mains nues.
Cette possibilité est une chance, car contrairement à beaucoup de systèmes dont l'apprentissage s'effectue d'abord à mains nues, en Self-défense Eskrima, il ne faut pas attendre des années de pratiques avant d'avoir le droit de toucher à une arme.
Parfaitement adapté au combat de rue, le Panatukan (dirty boxing) inclut la possibilité de travailler également à mains nues en utilisant toutes les parties du corps comme une arme.
Les bienfaits de la pratique de cet art martial
La Self-défense Eskrima permet de travailler et de développer de nombreuses capacités :
l'ambidextrie (la capacité de travailler aussi bien à gauche qu'à droite)
la coordination
la fluidité
la vitesse
la réactivité
C'est un art martial très riche et complet techniquement parlant, et dans les mains d'un pratiquant bien entraîner, il est d'une redoutable efficacité.
Les cours de Kali Eskrima dans notre école d'arts martiaux à Paris 14e
Pour l'année 2025-2026, nous proposons un créneau de cours collectifs d'Eskrima :
Les mardis de 19h30 à 20h30 à l'espace Maindron au 6 bis rue Hyppolyte Maindron 75014 PARIS (Arrêts : Pernety - Château mairie du 14e).
Tenue recommandée
Une tenue de sport qui permet d'être à l'aise dans les mouvements
Des chaussures d'arts martiaux qui n'abîment pas les tatamis (semelle plate)
Gourde ou bouteille d'eau recommandée
Comment rejoindre le cours de Kali Eskrima
Les cours reprennent le mardi 15 septembre 2026 et se déroulent tout au long de l'année scolaire. Des cours d'essai sont proposés tout le long de l'année scolaire.
Expert en arts martiaux diplômé d'État, Grand Maître ceinture blanche et rouge 7e DUAN spécialité Wing-Chun, ceinture noire, 5ᵉ DUAN Karaté, 1e technicien Eskrima, le Daï-sifu Claude a fondé plus d'une vingtaine d'écoles d'arts martiaux en France et formé de nombreux professeurs.
En plus d'avoir largement contribué au développement de différents arts martiaux en France, il a conceptualisé, perfectionné et développé une méthode d'apprentissage complète de l'Eskrima.
Avec plus de 25 ans d'expérience dans cet enseignement, sa méthode se base sur les principes de différents arts martiaux, sur sa grande expérience de terrain et sur sa passion pour la pédagogie.
Questions fréquentes
Oui. L'Eskrima étant un art martial phillipin ancestral, il est parfaitement adapté au combat de rue. Dans les mains d'un pratiquant bien entraîné, il est d'une redoutable efficacité, avec ou sans arme.
Oui, sous réserve de places disponibles. Les cours d'essai sont également proposés tout le long de l'année et sont réservés aux personnes motivées pour rejoindre le club et pratiquer régulièrement. Contactez-nous : jvatgfha.ryrzragf@tznvy.pbz[wingtsun.elements puis gmail.com après le signe @]
Ce cours est accessible sans prérequis. Contrairement à beaucoup d'arts martiaux, l'Eskrima permet de manipuler les armes dès les premières séances, pas besoin d'attendre des années, ce qui en fait un excellent complément si vous pratiquez un autre art martial à mains nues comme le Wing-Tsun.
Séances
Du lundi 15 septembre 2025 au mardi 30 juin 2026, hors vacances scolaires, hors jours fériés
Cours d'Eskrima tous niveaux - ESPACE MAINDRON 18 - 45 ans
mardi
19:30 - 20:30
Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
Accueil en langue des signes non renseigné
Tarif
À partir de 375 euros l'année.
Inscription
Inscriptions par courriel via jvatgfha.ryrzragf@tznvy.pbz[wingtsun.elements puis gmail.com après le signe @]
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