Activité

Aquagym à la piscine Marie Marvingt

Gymnase Saint-Merri
Du mercredi 6 septembre 2023 au mercredi 10 juillet 2024
Sports aquatiques et nautiques
Aquagym : Activité sportive qui permet de développer harmonieusement sa musculature et de tonifier son système cardio-vasculaire quand elle est pratiquée régulièrement. Aquagym tonique, aquapunch, aquattack, aquagym douce, toutes ces activités offrent des intensités de travail cardiovasculaire différentes ou couplées au cours d’une même séance. La gymnastique aquatique permet la sollicitation de l’ensemble des groupes musculaires en préservant les articulations et rares sont les contre-indications.
Le renforcement musculaire permet une meilleure qualité de vie, réduit la fatigue au cours des activités du quotidien, des muscles toniques améliorent les postures et le maintien.
Groupe de 4 à 30 personnes maximum

Séances

Du mercredi 6 septembre 2023 au mercredi 10 juillet 2024, hors vacances scolaires

Uniquement en période scolaire et le dimanche pendant les petites vacances scolaires.

Adultes
à partir de 16 ans		dimanche11:00 - 11:40
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné
Adultes
à partir de 16 ans		mardi, jeudi12:30 - 13:10
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Payant

Inscription

Accès libre

Mise à jour le 06/12/2023

Voir les infos pratiques

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