Activité

Aquagym

Centre Paris Anim' Mathis
Du vendredi 15 septembre 2023 au vendredi 14 juin 2024
Sports aquatiques et nautiques
Crédit photo : LEFP
La discipline s'adresse à des adultes nageurs ou non et propose à la fois un renforcement musculaire et un travail d'assouplissements et de détente avec ou sans matériel. L'aquagym est une gymnastique qui se pratique dans l'eau généralement sur fond musical et lors de cours collectifs. Cette activité physique présente beaucoup d'avantages. Porté par l'eau, votre corps dépend moins de la force de la pesanteur. Les mouvements vous semblent plus faciles à exécuter et les tensions musculaires sont diminuées. Une pratique régulière de l'aquagym améliore également la fonction cardio-vasculaire et vous procure détente et relaxation. L'aquagym favorise également une sensation de bien-être. Dans l'eau, votre corps est plus léger. Votre colonne vertébrale se détend, vos articulations deviennent plus souples.

Séances

Du vendredi 15 septembre 2023 au vendredi 14 juin 2024, hors vacances scolaires, hors jours fériés

Adultes, jeunes
à partir de 15 ans		vendredi20:00 - 20:45
  • Non renseigné pour les personnes à mobilité réduite
  • Non renseigné pour les personnes déficientes auditives
  • Non renseigné pour les personnes déficientes visuelles
  • Non renseigné pour les personnes déficientes mentales
  • Accueil en langue des signes non renseigné

Tarif

Tarif en fonction de votre Quotient Familial

https://ligueo.ligueparis.org/cpa19/-/modalites/quotient

L'activité se déroulera à la piscine Mathis, 11 rue Mathis 75019 PARIS (dans le même bâtiment que le CPA Mathis)

Inscription

Inscriptions en ligne (ici)
par téléphone au 01 40 34 50 80
par courriel via znguvf@yvthrcnevf.bet[mathis puis ligueparis.org après le signe @]

Mise à jour le 28/07/2023

Voir les infos pratiques

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